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酸素カプセル

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高気圧トレーニング

全身を加圧しソフトなトレーニングをすることで、筋肉や関節などに負担をかけず筋力強化をします。 また短時間ながら有酸素運動の効果も上げて血流量をアップし酸素の運搬も速やかにおこなえて美容と健康を促進する画期的なトレーニングケアです。 ダイエットやアンチエイジング、リハビリ的運動、健康不足、美肌など様々な分野で役立ちます。

「有酸素運動」の効果

• 代謝が活発になり体脂肪を燃焼させる
• 血中の脂肪を減少させ病気の予防・改善に役立つ
• 筋のポンプ作用を高め心肺機能を高める
• 疲労回復を早める
• 自律神経を整える
• 副交感神経を優位にして睡眠を促進する
• 脳への血行がよくなり脳を活性化する
• ストレスやプレッシャーを軽減する

「筋力トレーニング」の効果

• 代謝が高まり太りにくいカラダをつくる
• 腰痛やヒザの痛み、肩こり等整形外科的疾患に効果
• 血行がよくなり、抹消循環もよくなる
• 適度な運動を免疫力を高める
• 骨や関節を強くして骨粗しょう症のような退行変性を防ぐ
• 競技能力の向上
• ストレスの解消

「スキンコントラクション」の効果

• 皮膚バランスを整える
• 血液やリンパ液の流れをよくして代謝を高める
• 関節の動きを整え関節の痛みを改善する
• 手足の冷えやむくみを改善
• カラダの歪みを矯正する
• 美肌効果